Nyári uzsonna ötletek – a hűtő a legjobb barátod
Nyári uzsonna ötletek, mert bizony az uzsonnás dobozoknak, nem kell vakáció. Az iskola véget ért, de az „anya, éhes vagyok” nem. Nyáron más a ritmus: hosszabb, lassabb napok, több mozgás, kert, udvar, strandolás – és sokkal több alkalom az uzsonnára. …
Tízórai ötletek gyerekeknek – 8 bevált étel, amelyekre mindig számíthatsz
Egészséges tízórai ötletek gyerekeknek: színes, rekeszes uzsonnásdoboz szendviccsel, zöldségekkel és gyümölcsökkel az Okostányér elvei szerint.
Uzsonna meal prep – így készíts egész hétre előre egészséges tízóraikat
Viszlát, reggeli kapkodás! Az uzsonna meal prep módszerrel vasárnap 45 perc alatt előkészítheted az egész heti egészséges tízóraikat. Tanuld meg az Okostányér® szerinti dobozolás trükkjeit, ismerd meg a legjobb tárolási praktikákat, és tudd meg, hogyan vonhatod be a gyerekeket is a készülődésbe, hogy garantáltan üresen jöjjön haza az uzsonnásdoboz!
Levesfőző vagy turmixgép: Melyiket vedd meg először?
Megéri az üvegkancsós levesfőző? Személyes tapasztalatok a Ninja Foodie HB150EU modellről: miért jobb az üveg a melegítésnél, hogyan váltja le a hagyományos turmixgépet, és miért ideális egyszemélyes háztartások meal prep rutinjához.